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孕21周

发布日期:2018-10-19 09:56
   
来源:北京太和妇产医院
    经常感觉发热,这是由新陈代谢引起的。

    孕妈妈的体重增加了约5公斤。子宫在平脐的位置,从趾骨算起约22厘米。日益增大的子宫压迫这孕妈妈的肺部,会出现气短、呼吸急促等现象。由于孕妈妈身体的重心发生了变化,突出的腹部使重心前移,为了保持平衡,你不得不挺起肚子走路。

    胎儿大小18cm,体重约300g,因为形成脂肪层,所以胎宝宝的体重快速增长。胎儿浮在羊水上,被保护皮肤的胎脂包裹住,从现在开始直到分娩,胎儿的长会增加2倍,体重会增加12倍。胎儿发育迟缓怎么办?
 
太和医师温馨提示

    由于孕激素的作用,妈妈的手指,脚趾和全身关节韧带变得松弛,行动有点迟缓和笨重,这是正常情况。双腿水肿可能会加重,要避免长时间的站立。
    如果孕妈妈感到子宫的肌肉每隔一段时间会收紧,不需担心,这些不规则、通常的收缩称为假宫缩,在孕中期出现是非常普遍的现象。
 
推荐检查

    血压、体重、宫底高度、腹围、胎心、畸形筛查、血常规、尿常规

    
B超能筛查出胎儿畸形吗?

    检查时间:孕中期

    
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疾病警示

    孕妈妈感到阴道周围红肿和刺痛,有酵母味道的分泌物,要考虑有可能是酵母感染。酵母感染怎么办?

    注意不要摄入过多的糖类食品,注意能量平衡,否则易引发妊娠糖尿病。孕期查出糖尿病怎么办?
 
注意事项

1. 孕期检查:孕妈妈除要进行常规检查外,还应根据自己的情况和医生的建议进行以下检查:贫血、尿糖、定期检查尿蛋白。

2. 按摩乳房:每天除了要保持乳房的清洁外,还要按摩乳房,以疏通乳腺,对日后的母乳喂养做准备,但是注意不宜过于频繁。

3. 胎动:注意胎动情形,不妨详细记录下来,供医护人员做参考。

4. 固定时间排便:孕妈若孕前就有便秘,孕期便秘现象会加剧,甚至会引起痔疮,所以孕妇要养成固定时间排便的习惯。
 
营养指导

    胎儿和母体的生长发育都需要营养,要注意增加铁质的摄入量,胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞,这一阶段妈妈出现贫血的机会也多了起来。应该多吃富含铁质的食物,如:瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品,如有需要,也可在医生的指导下补充铁剂。

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