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孕20周

发布日期:2018-10-19 09:54
   
来源:北京太和妇产医院
    恭喜孕妈妈,孕程过半!

    从现在起,预计每周你会平均增加0.45千克左右。如果你怀孕之前体重偏轻,可能需要多增加一些。对很多孕妈妈来说,这个阶段是比较轻松、有精力的时期。

    胎儿大小15-16cm,体重约260g,味觉和嗅觉充分发育。
 
太和医师温馨提示

    子宫日渐增大,将腹部向外挤,致使肚子向外鼓胀,压迫盆腔静脉,会使孕妈妈下肢静脉血液回流不畅,可引起双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见,下午和晚上水肿加重,晨起减轻。由于子宫挤压胃肠,影响胃肠排空,你可能常常感到到饱胀、便秘。
 
推荐检查

    血压、体重、宫底高度、腹围、胎心、畸形筛查、血常规、尿常规

    
B超能筛查出胎儿畸形吗?

    检查时间:孕中期

    
太和产检套餐全程呵护您与宝宝的健康
 
病警示

    妊娠高血压综合症是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合症。坚持定期孕检,关注妊高症的种种迹象,预防妊娠高血压综合症很有需要。孕20周查出高血压怎么办?
 
注意事项

1. 测量宫高:宫高是指从下腹耻骨联合上沿至子宫底间的长度,从现在开始你每周的宫高都应增加1厘米,若持续2周没有变化就应请医生做检查。

2. 乳头扁平或者凹陷:乳头扁平或者凹陷的孕妈妈,现在可以每天用手向外牵拉乳头,也可以使用乳头校正工具进行矫治。

3. 孕期静脉曲张:静脉曲张是皮肤下肿胀的紫色的有硬结的网络,通常出现在腿肚上或大腿上。这些肿胀的静脉若受伤会破裂和流血,因此要小心对待。
 
营养指导

    由于妊娠反应剧烈,孕妈妈可能食欲不佳,进而便秘了。多吃些蔬菜水果,不仅是矿物质和维生素C供给的重要途径,还能帮助缓解便秘和有利于胎宝宝的成长。蔬菜、水果具有良的感官性状,可增进食欲,帮助消化,对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。

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